Week end d’autunno: i luoghi più suggestivi per ammirare il folliage ( e non solo) in Italia


L’autunno è ormai arrivato a tutti gli effetti e i suoi colori hanno tinto i boschi (e anche le città) d’Italia. Da ottobre a novembre è infatti possibile ammirare paesaggi unici grazie ad una tavolozza variopinta di cui la natura fa tesoro, pronta ad emozionarci.
Ma dove vedere e vivere quello che ormai è noto a tutti come “foliage”? Lo spettacolo unico delle foglie che si tingono di giallo, rosso e arancio e che, staccate dai rami, scendono sulla terra, regalando tappeti di una magia senza pari? Ecco qui 5 luoghi da non perdere per vivere in prima persona l’autunno in Italia, dove emozionarsi e dove scattare incredibili fotografie.

Il treno del Foliage

Fino al 15 novembre è possibile vivere in maniera speciale questa stagione a bordo del Treno del Foliage. Un percorso che collega l’Italia alla Svizzera attraverso la ferrovia storica della Vigezzina-Centovalli (premiata dalla Lonely Planet tra le 10 ferrovie più belle del mondo). Si tratta infatti di 52 chilometri, 83 ponti e 31 gallerie percorse in poco meno di due ore. I capolinea: Domodossola e Locarno. Nel mezzo il paesaggio mozzafiato della Val d’Ossola, la Valle Vigezzo e le Centovalli con vedute mozzafiato, panorami spettacolari e scorci suggestivi sull’alto Piemonte e il Canton Ticino “infiammati” dai più bei colori dell’autunno.

L’Oasi Zegna

L’Oasi Zegna è nata nel 1993 dall’idea di Ermenegildo Zegna, imprenditore e filantropo che a partire dagli anni Trenta finanziò e realizzò un’imponente opera di valorizzazione sociale e ambientale sulle montagne di Trivero, nel Biellese.
Fino a metà novembre è possibile vivere un’esperienza unica all’interno del Parco. Betulle, abeti, faggi e larici sono le piante che si possono ammirare nel Bosco del Sorriso in Valsessera, il percorso nel bosco più famoso e apprezzato dell’Oasi da adulti e bambini.

In Val d’Orcia al Monteverdi

Nel cuore della Val D’Orcia c’è un luogo d’incanto, il Monteverdi resort, che si trova all’interno del borgo medievale di Castiglioncello. Qui, in una location unica per bellezza e panorama, l’autunno ha il sapore delle cose buone della terra e si vive sulle note di una melodia che fa bene all’anima.
Qui si vive la Toscana della tradizione, quella Toscana che in autunno ha ancora più fascino. Il programma enogastronomico di ottobre propone degustazioni che emozionano con i vini dell’azienda agricola Poliziano, in occasione del suo sessantesimo anniversario.

In Val Brembana da Ferdy

E’ una destinazione amata da tutti, grandi, piccoli, amanti della buona cucina, appassionati di formaggi, esperti di vini, amanti delle gite fuori porta come degli animali. L’Agriturismo Ferdy anno dopo anno è sempre più amato dagli italiani e non solo. Il motivo è la passione, la dedizione e la cura che Ferdy, Nicolò, Nicole, Alice e tutti gli altri mettono nel fare quello che a tutti gli effetti è un sogno divenuto una splendida realtà. Una realtà che cresce di settimana in settimana con progetti nuovi che vanno dalla cucina sempre più curata, alla produzione di formaggi di altissima qualità, al cheese testing, alla carne che arriva direttamente a casa, fino al panettone che quest’anno debutta sulle tavole degli italiani ed è pronto a conquistarli con il suo inconfondibile profumo di pino.
Per la notte poi è possibile dormire in una delle bellissime camere in perfetto Ferdy style, e da cui poter respirare davvero la magia dell’autunno in Val Brembana così come la filosofia di una famiglia che guarda sempre avanti con talento, passione e tantissimo lavoro.

Dalle colline di Salò l’autunno più romantico al Borgo il Mezzanino

E’ uno dei posti più sorprendenti del momento. Borgo il Mezzanino non è un semplice resort ma un’esperienza e una grandissima emozione, da regalarsi e regalare. Non c’è solo la bellezza dell’autunno nei paesaggi del Lago di Garda, ma tutta la cura e l’attenzione perchè questa stagione esprima il meglio di sé, regalando suggestioni speciali.
Il merito di tutto questo è di Benedetta, meravigliosa padrona di casa, e del suo staff che si prodiga nel realizzare giorno per giorno un sogno ad occhi aperti da far vivere a chiunque varchi quella porta.
Una passeggiata a cavallo tra gli alberi in pieno foliage, un picnic con i sapori dell’autunno e una cena romantica nella Sala del Camino vi faranno custodire per sempre nel cuore un ricordo senza tempo.

Capelli in autunno: dagli integratori al detox, fino ai trattamenti in salone ecco come prendercene cura

Come affrontare l’autunno e il cambio di stagione e perchè i nostri capelli entrano in sofferenza , diventano opachi iniziamo a perderli e di conseguenza saranno più fragili e più secchi?
A queste domande che ogni anno rivolgiamo a noi stesse ci dà una risposta Sabrina Palumbo, Hair Specialist a capo del salone milanese Papalù.

Qualcuno dice che perdiamo i capelli come gli alberi perdono le foglie, in realtà non è proprio così almeno lo è in parte. Gli alberi perdono le foglie per la mancanza di clorifilla che smettono di produrre quando le ore di luce calano, ma per loro è un meccanismo di difesa contro il gelo che distruggerebbe le tenere cellule.
Anche il nostro corpo con il calare delle ore di luce e con l’abbassarsi delle temperature ha bisogno di assestamento e di conseguenza utilizziamo molte energie ,la mattina siamo più stanchi e vorremmo stare di più a letto,nella giornata abbiamo bisogno di cibi più calorici ,l’insalatina estiva non ci basta più,così disperdiamo molti oligoelementi in questa richiesta di attività produttiva e pelle e capelli subiscono uno stress.

Ma tutti quanti soffriamo il cambio di stagione nello stesso modo?

Dipende dalla nostra predisposizione ma anche dal periodo precedente , se abbiamo avuto cadute importanti precedenti,se arriviamo da un periodo stressante o da diete estive importanti, insomma dipende da com’è la nostra riserva di energie, se saremo già al minimo il cambio di stagione ci attaccherà in maniera importante.

Come possiamo venire in soccorso dei nostri capelli?

“Per chi sa di essere predisposto o di essere a rischio consiglio di iniziare da subito ,a settembre, di iniziare con integratori specifici,quelli specifici contengono Biotina, Ferro, Acido folico, Zinco e Selenio.
Questi tra gli ingredienti principali ma possiamo trovare anche la niocina, la taurina, la spirulina ecc ecc
Ogni azienda ha la sua posologia ma una cosa importante che devono essere presi per almeno 3 mesi, qualsiasi integratore smesso prima porta il risultato nullo.”

E per quanto riguarda la fase di detox di cui tanto si parla negli ultimi periodi?

“Un altro fattore importante è appunto detossinare. Il nostro corpo stanco inizia a produrre più tossine metaboliche. Noterete così che i capelli si sporcano molto di più, per cui una buona detossinazione ci pemettera di mantenere il capello ben ossigenato di conseguenza lucido e sano. La detox è un’ ottima prevenzione alla caduta e dà respiro al capello asfittico che tende ad assottigliarsi.”

Quali prodotti scegliere?

“Detox cutanei ce ne sono di diversi tipi. Si valuterà la necessità con l’ausilio di una microcamera che ci permetterà di capire lo stato della cute.
Una tipologia di detox è la sauna osmotica. Per effetto osmotico portiamo in superficie le tossine e all’interno invece i sali minerali, nutrimento per i nostri bulbi.
Questo è un trattamento da fare in salone consigliato una volta al mese.”

E se invece li vediamo spenti?

Per l’opacità e la secchezza dei nostri capelli dobbiamo pensare di trattarli bene a casa con maschere rinforzanti a base di aminoacidi da fare almeno 1 volta alla settimana, ma anche dei trattamenti rinforzanti più intensi da fare in salone a base di cheratina liquida o elixir di baobab che chiudono le squame o ripristino i ponti di zolfo, per idratare e lucidare (qui trovate tutto l’occorrente per la cura dei capelli a casa)
Come ogni volta che abbiamo a che fare con fragilità capillare o cutanea attenzione all’uso del phon e piastre nel caso è sempre bene usare protettori specifici, attenzione a utilizzare le spazzole adatte che non rendano ancora più fragili , usare sempre un nutriente o idratante dopo shampoo, dico SEMPRE, perchè a volte vedendo che il capello si sporca più in fretta evitiamo di metterlo ma non esiste errore più grande , quando i capelli sono secchi i tiraggi da spazzolatura sono più traumatici e la cute per difendersi produce maggior sebo, in poche parole il cane che si morde la coda.

Anche l’alimentazione ci viene in soccorso nella cura dei nostri capelli in questo particolare periodo dell’anno?

Assolutamente! La cura dell’alimentazione è fondamentale. Sono diversi gli alimenti che ci possono aiutare, come le uova che contengono biotina, il salmone o il pesce azzurro per l’omega 3, tutta la frutta secca, la frutta e i vegetali di stagioni pieni di vitamine.