Capelli in autunno: dagli integratori al detox, fino ai trattamenti in salone ecco come prendercene cura

Come affrontare l’autunno e il cambio di stagione e perchè i nostri capelli entrano in sofferenza , diventano opachi iniziamo a perderli e di conseguenza saranno più fragili e più secchi?
A queste domande che ogni anno rivolgiamo a noi stesse ci dà una risposta Sabrina Palumbo, Hair Specialist a capo del salone milanese Papalù.

Qualcuno dice che perdiamo i capelli come gli alberi perdono le foglie, in realtà non è proprio così almeno lo è in parte. Gli alberi perdono le foglie per la mancanza di clorifilla che smettono di produrre quando le ore di luce calano, ma per loro è un meccanismo di difesa contro il gelo che distruggerebbe le tenere cellule.
Anche il nostro corpo con il calare delle ore di luce e con l’abbassarsi delle temperature ha bisogno di assestamento e di conseguenza utilizziamo molte energie ,la mattina siamo più stanchi e vorremmo stare di più a letto,nella giornata abbiamo bisogno di cibi più calorici ,l’insalatina estiva non ci basta più,così disperdiamo molti oligoelementi in questa richiesta di attività produttiva e pelle e capelli subiscono uno stress.

Ma tutti quanti soffriamo il cambio di stagione nello stesso modo?

Dipende dalla nostra predisposizione ma anche dal periodo precedente , se abbiamo avuto cadute importanti precedenti,se arriviamo da un periodo stressante o da diete estive importanti, insomma dipende da com’è la nostra riserva di energie, se saremo già al minimo il cambio di stagione ci attaccherà in maniera importante.

Come possiamo venire in soccorso dei nostri capelli?

“Per chi sa di essere predisposto o di essere a rischio consiglio di iniziare da subito ,a settembre, di iniziare con integratori specifici,quelli specifici contengono Biotina, Ferro, Acido folico, Zinco e Selenio.
Questi tra gli ingredienti principali ma possiamo trovare anche la niocina, la taurina, la spirulina ecc ecc
Ogni azienda ha la sua posologia ma una cosa importante che devono essere presi per almeno 3 mesi, qualsiasi integratore smesso prima porta il risultato nullo.”

E per quanto riguarda la fase di detox di cui tanto si parla negli ultimi periodi?

“Un altro fattore importante è appunto detossinare. Il nostro corpo stanco inizia a produrre più tossine metaboliche. Noterete così che i capelli si sporcano molto di più, per cui una buona detossinazione ci pemettera di mantenere il capello ben ossigenato di conseguenza lucido e sano. La detox è un’ ottima prevenzione alla caduta e dà respiro al capello asfittico che tende ad assottigliarsi.”

Quali prodotti scegliere?

“Detox cutanei ce ne sono di diversi tipi. Si valuterà la necessità con l’ausilio di una microcamera che ci permetterà di capire lo stato della cute.
Una tipologia di detox è la sauna osmotica. Per effetto osmotico portiamo in superficie le tossine e all’interno invece i sali minerali, nutrimento per i nostri bulbi.
Questo è un trattamento da fare in salone consigliato una volta al mese.”

E se invece li vediamo spenti?

Per l’opacità e la secchezza dei nostri capelli dobbiamo pensare di trattarli bene a casa con maschere rinforzanti a base di aminoacidi da fare almeno 1 volta alla settimana, ma anche dei trattamenti rinforzanti più intensi da fare in salone a base di cheratina liquida o elixir di baobab che chiudono le squame o ripristino i ponti di zolfo, per idratare e lucidare (qui trovate tutto l’occorrente per la cura dei capelli a casa)
Come ogni volta che abbiamo a che fare con fragilità capillare o cutanea attenzione all’uso del phon e piastre nel caso è sempre bene usare protettori specifici, attenzione a utilizzare le spazzole adatte che non rendano ancora più fragili , usare sempre un nutriente o idratante dopo shampoo, dico SEMPRE, perchè a volte vedendo che il capello si sporca più in fretta evitiamo di metterlo ma non esiste errore più grande , quando i capelli sono secchi i tiraggi da spazzolatura sono più traumatici e la cute per difendersi produce maggior sebo, in poche parole il cane che si morde la coda.

Anche l’alimentazione ci viene in soccorso nella cura dei nostri capelli in questo particolare periodo dell’anno?

Assolutamente! La cura dell’alimentazione è fondamentale. Sono diversi gli alimenti che ci possono aiutare, come le uova che contengono biotina, il salmone o il pesce azzurro per l’omega 3, tutta la frutta secca, la frutta e i vegetali di stagioni pieni di vitamine.

Ritorno in città: come prendersi cura dei capelli e scegliere un look di tendenza

La ripresa del lavoro, il ritorno in città, l’agenda che si riempie di impegni e le vacanze che ormai sono un ricordo lontano. Ora che siamo già a metà settembre è ufficialmente ricominciata la quotidianità in città, ma spesso continuiamo a portarci dietro i segni dell’estate. L’abbronzatura che dura ancora qualche giorno, qualche vestitino leggero, ma anche i capelli spesso secchi e sciupati dal sole, il vento e la salsedine.
Ecco allora che per affrontare l’autunno è fondamentale prendersi cura dei capelli, affidandosi a prodotti di qualità e a grandi professionisti. Perché la cura della nostra chioma, così come un restyle del look sono le mosse giuste per una stagione nuova alle porte.
Per conoscere i trattamenti migliori, così come le tendenze di colore e taglio, ho intervistato per voi Sabrina Palumbo, a capo, insieme al marito Walter Vera, del salone milanese Papalù di Via Marghera, uno degli indirizzi più amati dalle donne in città grazie ad un’atmosfera unica e a un’attenzione al cliente fatta di passione, competenza e professionalità.
Infine per conoscere i trend in fatto di makeup mi sono fatta raccontare da Simona Tonani qualche consiglio per la nostra bellezza in fatto di trucco, colori e prodotti. Continua a leggere