Gli ultimi giorni d’inverno e la primavera alle porte, un momento perfetto per prendersi cura di sè e ritagliarsi del tempo all’insegna del relax. Per accogliere al meglio il cambio di stagione in arrivo e per riequilibrare corpo e mente questo è il periodo ideale per pensare a sè stessi, al proprio benessere, con una breve fuga in una spa immersa nella natura, meglio ancora se in alta quota dove la neve regala ancora paesaggi da sogno e i trattamenti traggono forza e ispirazione proprio dagli elementi attorno a noi.
Ecco una selezione dei migliori trattamenti da non perdere in questo periodo dell’anno tra esperienze sensoriali, massaggi rivitalizzanti ai sentori di pino e rituali antichi.
Il Moving Mountains a St. Moritz
Nella splendida cornice della Spa del Carlton Hotel St. Moritz è possibile immergersi nella filosofia Moving Mountains, un percorso pensato per rigenerare corpo e mente attraverso esperienze su misura che ruotano attorno a cinque pilastri: muoversi, giocare, nutrirsi, riposare, dare. Tra i vari trattamenti il Good Vibrations Sound & Energy Massage è uno dei signature imperdibili, un massaggio olistico che promuove un perfetto equilibrio tra corpo, mente e spirito. Un massaggio che vi conquisterà pervadendo l’animo di pace e serenità grazie all’uso delle ciotole tibetane e ai loro suoni rilassanti. Perfetto per chi cerca un’esperienza di rilassamento profondo e una maggiore consapevolezza interiore.
Il potere degli alberi al Forestis
Questa destinazione è già di per sè una fuga nel silenzio e nella quiete. Il Forestis Dolomiti di Bressanone è infatti un rifugio nel cuore delle Alpi altoatesine, immerso nella natura e con un paesaggio a fare da cornice letteralmente mozzafiato. Qui i trattamenti della SPA si fondano sul principio dei quattro alberi, dei quattro legni terapeutici, delle quattro pietre curative e delle quattro frequenze degli alberi. Il rituale più caratteristico è senz’altro la Cerimonia del Cerchio degli Alberi, che giova a corpo e mente. Si può scegliere tra quattro specie: l’abete rosso, il larice, il pino cembro e il pino mugo. Ogni albero diffonde vibrazioni diverse, e la scelta avviene in modo intuitivo, attraverso il tatto, la vista e l’olfatto.
Le Orobie che fanno bene da Ferdy
Nel cuore della Val Brembana c’è un luogo di pace dove la montagna viene raccontata ogni giorno attraverso l’esperienze proposte, dalle cucina fino al benessere. L’Agriturismo Ferdy offre infatti un’esperienza autentica, ispirata alla tradizione locale anche all’interno della propria Spa. Qui potete trovare la sauna artigianale in legno naturale, i bagni nel latte di capra Orobica in vasche di pietra del ‘900, fino all’idromassaggio riscaldato all’aperto con vista sulle montagne. Tra i trattamenti da non perdere senz’altro il Fiùr de fè, con impacco caldo di fiori di fieno alla schiena e massaggio decontratturante, e il Pegora, che prevede l’avvolgimento nella morbida nuvola di Lana di Pecora Bergamasca ricca di lanolina, un massaggio riequilibrante con oleolito Arnica Take Care Ferdy Wild, seguito da un momento di relax su lettini di fiori di fieno della Val D’Inferno, accompagnato da tisane con erbe spontanee di montagna raccolte a mano.
In Val di Fassa la Spa Te Jaga dell’Olympic Spa Hotel
L’Olympic SPA Hotel, hotel di charme nel cuore ladino della Val di Fassa in Trentino, è la destinazione ideale se volete vivere un soggiorno all’insegna del benessere in alta quota grazie alla sua Te Jaga Spa. All’interno della Sauna panoramica sospesa, con vista mozzafiato sulle Dolomiti, potrete viver l’esperienza della Cerimonia dell’Aufguss con il Maestro di Sauna.
Quella dell’Olympic è una vera e propria spa ladina, che racconta la tradizione legata al benessere di questo territorio e la sua ricchezza di elementi naturali che concorrono ad un profondo relax corpo e mente. Grande attenzione poi con trattamenti ad hoc per la longevità e il benessere del sonno.
Il Monte Bianco è un’esperienza di benessere all’ Auberge de La Maison
C’è lo Scrub alla polenta , un trattamento naturale di purificazione profonda dell’epidermide effettuato con polenta macinata a pietra e miscelata ad oli aromatizzati, ma anche il Trattamento caldo al fieno per schiena e cervicale, che prevede una spazzolatura localizzata, l’applicazione di un estratto defaticante di erbe alpine, un massaggio con olio destressante. Qui a Entreves ai piedi del Monte Bianco il benessere è una pausa di relax che nella Spa dell’Auberge de La Maison è una coccola rigenerante che trae ispirazione dai profumi valdostani. I rituali proposti sono un viaggio dei sensi tra quello del Pastore,
che è un bgno alpino con erbe e fiori in infusione, essenza di latte di capra e seguito da un antico rituale corpo, e quello grignotage au Refuge, con biosauna al fieno a temperatura gentile, bagno alpino con erbe di montagna in infusione, relax sui giacigli di fieno. Il tutto accompagnato da una selezione di tisane Fratelli Laurent, succo di mela valdostano, frutti di bosco e castagne con panna montata.
Biosauna al fieno a temperatura gentile, bagno alpino con erbe di montagna in infusione, relax sui giacigli di fieno. Selezione di tisane Fratelli Laurent, succo di mela valdostano, frutti di bosco e castagne con panna montata.