Gennaio all’insegna del benessere: le destinazioni da prenotare per detox e remise en forme

Si sa dopo gli eccessi e i vizi delle feste, dove tutti quanti noi abbiamo ceduto a qualche dolce o brindisi di troppo, è bene dedicare a se stessi un po’ di attenzione e tempo per ritrovare il benessere del nostro organismo. Ecco perchè proprio all’inizio dell’anno è consigliabile ritagliarsi una piccola pausa per sé, preferibilmente di qualche giorno, in una destinazione dedicata al detox e al benessere di corpo e mente. Sembra una contraddizione al rientro dalle vacanze di Natale eppure per affrontare l’anno col piede giusto è proprio il periodo perfetto per prendersi cura di sé. Ecco allora le destinazioni più interessanti in fatto di benessere: ve ne propongo un ventaglio piuttosto variegato, da Nord a Sud, e con approcci e peculiarità molto diverse tra loro. C’è chi punta più all’alimentazione e chi al contatto con la natura, chi segue protocolli clinici e chi sorprende per i suoi percorsi spa. Il comune denominatore? Il relax e il benessere, che non è ritrovare la forma fisica che desideriamo, ma stare bene con noi stessi.

Chenot Espace presso L’Albereta

Chenot Espace Health Wellness SPA è la SPA dove dedicarsi esclusivamente alla cura di sé, secondo un metodo rigoroso fortemente radicato nei principi della medicina, in grado di riportare l’organismo alla massima forma psico-fisica. All’interno di una delle strutture ricettive di maggiore charme in Italia, L’Albereta, Relais & Chateaux immerso nella Franciacorta, la Chenot Espace rappresenta una delle due sole medical e wellness SPA firmate da Chenot in Italia con all’interno un team altamente qualificato composto da oltre 30 professionisti, tra medici, terapisti, dietiste, assistenti di terapia, osteopati, estetiste…
Chenot ha messo a punto un metodo reso unico da oltre quarant’anni di esperienza. Percorsi di cura studiati per riportare l’organismo al suo massimo benessere psicofisico, con tecniche esclusive di detossinazione e di riattivazione dei canali energetici e delle funzioni organiche, personalizzate sulle esigenze specifiche del singolo individuo. Il Metodo coniuga i principi della medicina cinese con le più evolute tecniche della medicina occidentale, basata sulla comprensione dell’evoluzione delle risorse vitali dell’organismo umano nelle diverse età della vita.
E’ possibile scegliere tra tre differenti tipologie di programmi dalla durata di 6, 4 e 3 giorni.
L’attenzione è puntata su un metodo di screening sistemico e olistico volto a identificare l’attuale stato di salute e le potenzialità di ogni individuo. Consulenza medica e nutrizionale, analisi della composizione corporea, trattamenti mirati, massaggi, piano alimentare e tanto relax. Complice di tutto questo la bellezza degli ambienti e l’atmosfera calda della Franciacorta.
Tra i trattamenti top del resort, l’Advanced detox di 6 giorni e 7 notti, studiato per indurre una purificazione profonda e una disintossicazione totale del corpo, così da eliminare le tossine, incrementare la vitalità, ristabilire i livelli di energia e ribilanciare la sua fisiologia.
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A gennaio la parola d’ordine è detox: come prenderci cura di noi stessi

Sono tante, tantissime le motivazioni che a gennaio ci spingono a vivere il primo mese dell’anno sulla scia di una concezione detox, che si tratti di alimentazione, bellezza, ma anche benessere psicofisico.
C’è chi vuole tornare ad un’alimentazione più sana dopo gli eccessi delle feste, chi ha iniziato il 2022 con tanti buoni propositi tra cui la rimise en forme, chi ancora vuole perdere qualche kg in vista dei mesi più caldi, infine chi vuole dare la giusta sferzata al proprio corpo per contrastare le settimane più fredde che ci aspettano, oppure chi semplicemente vuole mettere un po’ di ordine e dare una ventata d’aria nuova al proprio stile di vita. Qualunque sia il vostro intento e soprattutto la vostra motivazione ecco una serie di consigli utili per il mese di gennaio. La parola d’ordine? Naturalmente, Detox! Continua a leggere

Qualche kg prima del sì? Per Angelina la dieta è ingrassante

Che mettersi a dieta prima del sì fosse uso comune tra le giovani spose non è certo una notizia, alzi la mano chi non ha voluto o vuole essere radiosa e bellissima per il gran giorno. Quello che fa notizia invece ormai è sentire di una giovane sposa intenta a metter su qualche kg prima del sì. A fare più clamore poi è se la sposina in questione altri non è che Angelina Jolie.
Ad essersi infatti messa a dieta “ingrassante” è l’attrice di Tomb Raider, che sembra voglia ingrassare almeno cinque chili prima del matrimonio con il suo compagno Brad Pitt. Continua a leggere

Fenomeno shock dagli Usa: un tubo nel naso per essere magre alle nozze

Che le spose volessero apparire splendenti nel giorno delle proprie nozze è cosa nota e per certi versi comprensibile, essendo il matrimonio uno dei sogni ad occhi aperti sin dalla tenera età delle donne, eppure la voglia di essere magre e in forma per il giorno del sì sta portando a degli eccessi davvero pericolosi. Quello di voler ricorrere a diete drastiche e rapide per conquistare negli ultimi mesi prima delle nozze una forma invidiabile è ormai tecnica diffusa; tuttavia ecco una sconcertante notizia che arriva dagli Usa. Nelle cliniche private americane infatti l’ultima tendenza è quella del sondino nel naso: dieta-lampo da 10 giorni, durante i quali ci si nutre unicamente grazie ai liquidi che arrivano direttamente dal naso dentro l’esofago, senza potersi permettere null’altro, a parte l’acqua naturale.
Il risultato è assicurato! Continua a leggere

Spose in forma con la dieta dello champagne ed il cin cin delle nozze sarà all’altezza

Dopo mesi di preparativi, ansie e prove il giorno del sì è finalmente arrivato ed ecco che di fronte ad una meravigliosa torta vi trovate col vostro neosposo a brindare al grande evento. Ma avreste pensato che proprio dentro a quel calice fosse custodito il segreto della vostra forma smagliante? Ebbene sì l’ultima tendenza in fatto di diete non prevede la solita sfilza di piatti fumanti di minestrone o tristi insalate scondite, bensì calici di champagne dalle mille bollicine.
A promuovere questo inedito regime alimentare che sembra dare un colpo alla bilancia di coloro che desiderano perdere qualche chilo di troppo è la 31enne scrittrice americana Cara Alwill Leyba, guru della Champagne diet ma anche prova vivente della sua infallibilità. Continua a leggere